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中(🌠)国(👷)女排正积(✒)极训(xùn )(🥇)练准备参加粉(🔼)碎“四(🕋)人帮(bāng )”后第一个国(guó )际锦标赛。队医(yī )韩医生（卢君 饰）告诉(😧)主力队员沙鸥(常珊珊(shān ) 饰)，她腰(yāo )部(bù )严(🕔)重(chóng )劳(👑)损，需要尽快休养，因此她未列入出国名单。沙鸥执意要(yào )参加出(chū )国比赛训(🖍)练(liàn )，母(🥀)亲(江韵辉 饰)为了(🌙)她(📎)的健(jiàn )康(🔩)也劝(quàn )她离队，同在国家(jiā )登山(shān )(🦗)队队员的未(🥎)婚夫(fū )沈大威（郭碧(bì )川(🏂) 饰(🤠)）却支持(㊙)她(tā )，她战胜伤痛(tòng )坚持(🍄)训练，终于(🧤)获准(zhǔn )出国参赛。沙(shā )鸥(⛳)在(🏯)比赛中(zhōng )获得银(yín )牌(pái )(🚴)，在(zài )归国的轮(👣)船上沙鸥(❕)痛心的将银牌丢(👊)进了大(🚗)海(🐾)。不久，沈(shěn )大(🐛)威(wēi )在(zài )(⛏)攀登珠(zhū )穆拉玛峰(fēng )时遇雪崩遇难(💯)，事业和失去亲人双重打击(jī )，使(⏲)沙(📛)鸥陷入极(📸)大的痛苦中。她慢(🍽)慢的(de )重新振(📐)作起来，担(dān )(👄)任了(🆙)女(🖍)排教练(liàn )。数年后她培养的(de )女排姑娘们战(zhàn )胜(shèng )了日本女排。此时已瘫痪(🤼)坐在医院轮椅上(shàng )的沙(🚩)鸥在电视上观看比赛......